Cultivez votre jardin intérieur…

Votre esprit est un jardin. Vos pensées sont les graines. Vous pouvez cultiver des fleurs ou laisser croître les mauvaises herbes, c'est votre choix...www.EspaceShanti.be Rue de la Citadelle 124 7500 Tournai Dimitri@espaceshanti.be +32 497 73 40 49

Publicités

Mon enfant est turbulent… et alors ?

Votre enfant est turbulent ? Il n'est pas tout-à-fait comme la société voudrait qu'il soit ? Il a une tendance hyperactive ? Et alors ? L'Ayurveda recommande de ne jamais sombrer dans le jugement, de ne jamais vouloir à tout prix imposer un comportement à un individu, et encore moins à un enfant ! Au … Lire la suite Mon enfant est turbulent… et alors ?

La méditation… Pourquoi ? Pour qui ? Comment ?

Quand les gens utilisent la méditation uniquement pour se libérer du stress, ils ont fréquemment des soucis avec cette pratique. A mesure qu’ils essaient de se calmer, de nombreuses pensées et sentiments arrivent à la conscience, et ils en deviennent perturbés. Quand il y a un but derrière la méditation, la valeur de celle-ci est … Lire la suite La méditation… Pourquoi ? Pour qui ? Comment ?

Jala Neti & Nasya : Nettoyage du nez à l’eau saline, et traitement spécifique

Selon l'Ayurveda, le nez est la porte de la Conscience et du cerveau.   "Nasya" = traitement de la cavité nasale "Jala neti" = rinçage de la cavité nasale à l'eau ("jala" = "eau") Comment pratiquer ?   Matériel nécessaire : un lota (neti pot) de préférence en céramique (voir ci-après) de l'eau tiède (trop … Lire la suite Jala Neti & Nasya : Nettoyage du nez à l’eau saline, et traitement spécifique

Les végétariens ne sont décidément pas des gens normaux…

Aoste s'en prend aux végétariens dans sa nouvelle pub...  Voyez cet article pour plus de détail : http://www.vegactu.com/actualite/aoste-sen-prend-aux-vegetariens-dans-sa-nouvelle-pub-18319/ Aujourd'hui, les gens normaux mangent de la viande. Les gens normaux regardent les programmes télévisés formatés qui endoctrinent les masses. Les gens normaux sont Charlie. Les gens normaux pensent toujours comme les médias. Les gens normaux ne … Lire la suite Les végétariens ne sont décidément pas des gens normaux…

En ces jours sombres, suffit-il d’être Charlie ?

Ce texte est très juste, et pourtant j'avoue être très affecté par cette énergie noire et lourde qui plane sur nos têtes ces derniers jours... J'ai du mal à entrevoir et percevoir la lumière, même si je sais que ce n'est qu'une question d'angle de vue, qu'il faut prendre un peu de hauteur par rapport aux … Lire la suite En ces jours sombres, suffit-il d’être Charlie ?

Pourquoi la relaxation est fondamentale dans une pratique de Yoga ?

" Seul l'homme détendu est créatif en fait, et les idées viennent à lui à la vitesse de l'éclair." - Swami Sivananda La relaxation est le prémisse à la santé et au bonheur.  Nous pouvons observer que les animaux et les enfants se détendent très bien spontanément.  Cependant, avec l'âge et notre style de vie qui … Lire la suite Pourquoi la relaxation est fondamentale dans une pratique de Yoga ?