De l’utilité des graines de sésame…

Sesamum indicum - Graines de sésame - Tila (sanskrit) Parties utilisées Graines Energies Doux / Chauffant / Doux V- PK ou Ama + (en excès) Tissus Agit sur tous les tissus, particulièrement les os Systèmes Respiratoire, digestif, excrétoire, reproducteur féminin Actions Tonique nutritif, régénérant, adoucissant, émollient, laxatif Indications Toux chronique, faiblesse pulmonaire, constipation chronique, hémorroïdes, dysenterie, aménorrhée, … Lire la suite De l’utilité des graines de sésame…

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Les 3 gunas selon l’Ayurveda & le Massage Sattvique

Les 3 gunas Prakruti (la constitution, ou nature primordiale d'un individu) est composée de trois qualités principales, les gunas : Sattva Rajas Tamas Celles-ci sont plus subtiles que les 5 éléments qui naissent de leur activité : Les cinq organes sensoriels naissent de sattva. Les cinq organes d'action naissent de rajas. Les cinq éléments (éther, air, feu, eau et … Lire la suite Les 3 gunas selon l’Ayurveda & le Massage Sattvique