Les 3 gunas selon l’Ayurveda & le Massage Sattvique

Les 3 gunas Prakruti (la constitution, ou nature primordiale d'un individu) est composée de trois qualités principales, les gunas : Sattva Rajas Tamas Celles-ci sont plus subtiles que les 5 éléments qui naissent de leur activité : Les cinq organes sensoriels naissent de sattva. Les cinq organes d'action naissent de rajas. Les cinq éléments (éther, air, feu, eau et … Lire la suite Les 3 gunas selon l’Ayurveda & le Massage Sattvique

Jala Neti & Nasya : Nettoyage du nez à l’eau saline, et traitement spécifique

Selon l'Ayurveda, le nez est la porte de la Conscience et du cerveau.   "Nasya" = traitement de la cavité nasale "Jala neti" = rinçage de la cavité nasale à l'eau ("jala" = "eau") Comment pratiquer ?   Matériel nécessaire : un lota (neti pot) de préférence en céramique (voir ci-après) de l'eau tiède (trop … Lire la suite Jala Neti & Nasya : Nettoyage du nez à l’eau saline, et traitement spécifique