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Les 3 gunas selon l’Ayurveda & le Massage Sattvique

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Les 3 gunas selon l’Ayurveda & le Massage Sattvique

3gunas

Les 3 gunas

Prakruti (la constitution, ou nature primordiale d’un individu) est composée de trois qualités principales, les gunas :

  • Sattva
  • Rajas
  • Tamas

Celles-ci sont plus subtiles que les 5 éléments qui naissent de leur activité :

  • Les cinq organes sensoriels naissent de sattva.
  • Les cinq organes d’action naissent de rajas.
  • Les cinq éléments (éther, air, feu, eau et terre) naissent de tamas.

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