La méditation… Pourquoi ? Pour qui ? Comment ?

Quand les gens utilisent la méditation uniquement pour se libérer du stress, ils ont fréquemment des soucis avec cette pratique. A mesure qu’ils essaient de se calmer, de nombreuses pensées et sentiments arrivent à la conscience, et ils en deviennent perturbés. Quand il y a un but derrière la méditation, la valeur de celle-ci est … Lire la suite La méditation… Pourquoi ? Pour qui ? Comment ?

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