Archives de Tag: surya

Surya Namaskar : la Salutation au Soleil

Par défaut

tumblr_mxw9sm2yHV1qfx0ego1_500

La salutation au soleil, ou Surya (soleil) Namaskar (salutation, adoration) en sanskrit, est la série de postures la plus emblématique du yoga. Connue du grand public, son sens véritable et ses bienfaits restent cependant assez méconnus. Lire la suite

Publicités